11:09 土曜日に赤ちゃんが 2回もひきつけを起して、びっくりした。1回目は大泣きしたあとだったので、そのせいかと思って様子を見てたけど、2回目は元気そうになったので、お風呂にいれたあとだったので、救急車を呼んだ。昨日になって、下痢気味になってた…

16:29 う〜ん核心を付いている！「話すスピードは機転を示し、明るさは生き方を表わし、声は人物を表す。面倒なことを逃げてきた人間は仕事のトラブルも逃げる。」RT @hatebu: 遙洋子の客をモンスターにする「その一言」http://bit.ly/8MXOmY 16:37 お昼は、…

10:24 昨日は加古川マラソンに参加してきたました。途中、パラパラと雨が降ったりしたけど、参加人数やコースがフラットなことで非常に走りやすい大会で、調子もよかったのかもしれないけど自己ベスト更新で 3時間45分でした。また、来年も出ようかな。 Powe…

11:33 昨日は、中之島ダイビルの「蒼」で、8人の忘年会。料理は、鍋料理のぶりしゃぶ。マコマダケ、ちぢみほうれん草、プチトマトが自分的には新しかった。なかなかヘルシーな料理でした。 16:16 Chromeは早いから使っているけど、Googleブックマークが簡単…

12:31 日曜日は、神戸市中央区のロードレース大会というかなりマイナーな大会に参加し、一般 5km を走る。タイムは、22分28秒。そういった練習をしないといけないと思いつつやりたくないので、スピードが足りない。無料でふるまってくれていた「ぜんざい」が…

10:26 昨晩は、11km走った。寒かったけど、そのなかで釣りをしているひとたちがいた。ほんとうに釣りが好きでないとできひんわ。 Powered by twtr2src

10:24 昨晩は、職場の忘年会。抽選会では、毎年のことながら当らないなあ。 14:42 すっかり忘れてたけど、地震速報機器販売会社に勤めてたんや。RT @Xristoph_neo: 川尻…。：元プロ野球投手、給料支払い求め勤務先提訴 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） …

10:22 昨夜、走ろうとしたけど体が重かったのでやめてしまった。今日は飲み会だから、明日がんばるか。 # 15:49 あたり前過ぎる答えになりますが、自分の行動やそのときに思ったことを記録しておくためです。 RT @motheryou11: みなさま、が Twitter に *ブ…

10:29 昨晩、寝ない赤ちゃんを寝かしつけるついでに、流星を見れるかなと抱っこしながら散歩。雲もなく、月も明るくない好条件だったけど、流星は見れず残念。赤ちゃんが寝てくれたのはよかったけど。 # 15:42 お昼は、時間がなかったので、なか卯の「あいが…

10:16 昨日は、ひさしぶりに布引の滝〜市カ原〜黒岩尾根〜摩耶山とトレーニングというか山歩きした。気軽に行くにはけっこうハードな行程やった。夜は、疲れたのとくもりでダメだろうと流星を見に行くのをあきらめてさっさと寝た。 # 10:24 金曜日と土曜日に…

19:13 大阪は、夕方から雨があがった。 # Automatically shipped by LoudTwitter

10:41 昨日の夜は、疲れてたのか寝不足だったのか、寝むかったので 10時半に寝た。おかげで、今日はすっきり元気。 # 13:19 今日のお昼は、なか卯で牛丼大盛りとタンタン小うどんでした。丼ぶり 30円引きセールやってた。 #Automatically shipped by LoudTwi…

10:15 昨夜は、11km走った。調子は、まだまだだけど、少しずつうわ向いてきてる感じ。 # 16:47 お昼は、淀屋橋にある「オフィシナ デル カフェ」に。店は、完全にオールドイングリッシュ 風OL向けといった感じ。メニューは、パングラタンを頼んだ。大盛りに…

11:15 土曜日に 16km走った。やっと、マラソンの疲れがとれてきつつあるかなってところ。それで、23日の加古川マラソンに参加するかどうかを検討中。 # 11:20 日曜日に日本海の竹野まで一泊で「かに」を食べに行ってきた。ひさしぶりの「かに」ずくしは、お…

10:38 本日の朝日新聞の朝刊があったら見てみてください。ワンピースの全面広告がなんと 9個面！！掲載されてます。なかなかの迫力！ # 16:49 NHK SP「永田町･権力の興亡」を見た。当時はあまり感心もなかったのだが、政治の内実が当事者の口から語られると…